Está claro que para llevar a cabo un consumo sostenible y poder beneficiar al medio ambiente todos tenemos que poner nuestro granito de arena. No sirve de nada culpar al de al lado y lavarse las manos delante de los inconvenientes o problemas en nuestra sociedad. Por ese motivo, hoy queremos darte algunos tips que te facilitaran el proceso de llevar una vida más sostenible en tu rutina diaria. ¿Empezamos?

Cada vez son más los que se suman a tomar bebidas vegetales. Especialmente durante los últimos años, que se han ido descubriendo sus propiedades beneficiosas para la salud. Esto ha provocado que sean muchos los que han dejado atrás la tradición de beber un vaso de leche por la mañana para empezar a tomar bebidas vegetales como la bebida de avena. Asimismo, también encontramos otras populares como la de soja, arroz, almendras.

¿Te preocupas por tu salud cada vez más? ¿Quieres mejorar tu bienestar y tu salud? Durante los últimos años ha habido un auge por querer tener un bienestar físico y los complementos naturales. Las plantas y hierbas medicinales han sido utilizadas a lo largo de los años por civilizaciones pasadas y han resultado ser efectivas. Lo mismo ocurre hoy en día con las farmacias naturistas dónde encuentras remedios más naturales para combatir dolores o malestares.

Los jabones son otro tipo de productos de los cuales el mercado nos da alternativas más ecológicas y naturales, como los jabones artesanales. Estos contienen menos químicos y a la vez resultan menos nocivos para el medio ambiente y nuestra piel.

Aunque popularmente se conoce como ‘’eco’’ únicamente frutas y verduras, debe saber que hoy en día se conoce como un producto ecológico aquel que es cultivado de forma natural sin aditivos químicos o pesticidas. Asimismo, el café también forma parte de de esta categoría y lo conocemos como café ecológico.

Si estás leyendo esto es que has decidido dar el paso de comprar una copa menstrual. En Ecomarket queremos explicarte todos los beneficios que tiene, cómo encontrar tu talla y dónde puedes adquirirla. Esperamos sacarte de dudas.

De la misma manera que el tofu y la soja texturizada se han ganado un sitio en el mundo vegetariano y vegano por su origen vegetal, el tempeh también se está convirtiendo en un elemento imprescindible en la dieta. Suele surgir de la soja, aunque también se puede adquirir desde otros alimentos porque, concretamente, hablamos del resultado fermentado de las habas de la soja.

El chocolate llegó desde América a España entre las manos de los conquistadores y desde entonces su aroma y su sabor han acompañado nuestro modelo de alimentación en diversos formatos. Los chocolates artesanos se empezaron a comercializar a finales del siglo XIX, cuando diversas familias de la época emprendieron su negocio en el mercado.

Los verdaderos amantes del café suelen apostar por una buena materia prima, que les aporte, sobretodo, sabor y aroma. Por ese motivo, aunque resulte más cómodo el uso del café molido, la forma más auténtica de degustar este producto es sin que los granos hayan sido triturados. Únicamente tienen que haber sido lavados y tostados. Hoy en Ecomarket te hablamos de los beneficios del café en grano, consejos para su uso, los tipos y porqué deberías preferirlo.

Los expertos aconsejan apostar por productos alimenticios frescos, de temporada, de producción ecológica y comparándolos a productores locales a un precio justo es la mejor solución para poder reorientar el modelo alimentario mundial.

Cada vez son más los que se suman a la concienciación de la situación de nuestro planeta y quieren mejorar sus acciones del día a día. De la misma manera, los expertos aconsejan el consumo de alimentos ecológicos, ¿por qué no deberíamos cuidar también nuestra limpieza bucal con productos naturales?

Los precios de la comida orgánica tienden a ser más altos que los productos convencionales a pesar de que estén libres de químicos, pesticidas, sintéticos y antibióticos. Si quieres saber cuales son los factores principales que contribuyen al alto precio de la comida orgánico te lo contamos:

Si tienes una dieta vegana o vegetariana es importante llevar una alimentación saludable para que no te falte ninguno de los nutrientes esenciales. Uno de los temas que más preocupa siempre es la proteína. ¿De qué alimentos podemos sacar proteína que no sea cárnica?

Conoce todos los beneficios que tiene utilizar tintes naturales para el pelo y porque los tradicionales son tan perjudiciales.

Cada vez son más las personas que se interesan por los ingredientes que contienen los productos que utilizan en el desodorante natural.

La salud no es sólo algo que tengamos que cuidar a nivel físico, sino también a nivel emocional.

En las tiendas podemos encontrar una amplia variedad de champús que, a veces, incluso nos sorprende a nosotros. Algunos champús especifican diferentes tipos de cabello.

Los aceites esenciales son extractos de plantas altamente concentrados destilados en aceites: flores, hojas, raíces y otras partes de las plantas y tiene muchas propiedades beneficiosas.

Los probióticos son unos suplementos que se usan cada vez más, por este motivo se puede encontrar en supermercados, farmacias, herbolarios y incluso en tiendas online como Ecomarket.

Encuentra los 10 mejores probióticos naturales que deberías incluir en tu día a día para sentirte mejor contigo mismo. ¡No te lo pierdas!

¡Sí! Lo has leído bien. La última tendencia del hogar es llevar bacterias a casa… Parece una broma teniendo en cuenta los tiempos que estamos viviendo, pero hoy vamos a hablar de las bacterias buenas: los probióticos.

La posibilidad de recibir productos ecológicos a domicilio es una gran opción para consumir los alimentos de temporada y apostar por la agricultura y el comercio ecológico.

Cada vez más personas deciden apostar por consumir verduras ecológicas a domicilio. Algunas personas prefieren comer estos alimentos porque piensan que aportan más vitaminas, antioxidantes y nutrientes a nuestro organismo.

¡El supermercado ecológico online ya es una realidad consolidada! Las tiendas ecológicas también han evolucionado y han llegado al mundo online.

El queso Gouda debe su nombre a la ciudad de Gouda, en los Países Bajos. Lo curioso es que, no toma su nombre porque se produzca en esta ciudad, sino porque históricamente se comercializa allí.

Descubre la torta del casar. Todo amante culinario ha probado el delicioso queso extremeño Torta del Casar. Y si no, ¡se está perdiendo una maravilla!

La quinoa (quinua) es un cereal originario de los Andes Peruanos. Sus orígenes son muy antiguos, constituía una de las comidas básicas para los antiguos habitantes de los Andes, tanto como el maíz y la patata.